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Dieser Rückbildungskurs beschäftigt sich rund um das Thema Becken,Beckenboden und Kräftigung der Muskulatur nach der Geburt.
In 8 Kurseinheiten erlernen wir zusammen Übungen und Atemtechniken, um den Beckenboden wieder fit zu machen 💪
Dieser Kurs findet ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen statt. Bei zu vielen Absagen fällt die Stunde ersatzlos aus
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Glauchau
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Nathalie Thomas
- Ein starker und gesunder Beckenboden führt zu einer aufrechten Haltung und mehr Wohlbefinden im Alltag -
In der Schwangerschaft macht der Körper einer Frau viele Veränderungen durch. Eine moderate Bewegung und regelmäßige Kräftigung verschiedener Muskelpartien sollen unterstützen, das eigene Körpergefühl nicht zu verlieren und sich optimal auf die Geburt vorbereiten zu können.
In 8 Einheiten erlernen wir zusammen verschiedenste Übungen, die einen fitteren Alltag auch in der Schwangerschaft ermöglichen :-) Geeignet für alle Schwangeren ab der 12.SSW.
Achtung ! Dieser Kurs ist zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP), das heißt eine Bezuschussung der Kursgebühr( diese beträgt 120 Euro)über die Kasse ist möglich. Dazu muss ein Anwesenheitsnachweis von mindestens 80% erfolgen.
Kosten: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis Glauchau
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Nathalie Thomas
Dieser Rückbildungskurs beschäftigt sich rund um das Thema Becken,Beckenboden und Kräftigung der Muskulatur nach der Geburt.
In 8 Kurseinheiten erlernen wir zusammen Übungen und Atemtechniken, um den Beckenboden wieder fit zu machen 💪
Dieser Kurs findet ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen statt. Bei zu vielen Absagen fällt die Stunde ersatzlos aus
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Glauchau
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Nathalie Thomas
Ausgebucht
Dieser Rückbildungskurs beschäftigt sich rund um das Thema Becken,Beckenboden und Kräftigung der Muskulatur nach der Geburt.
In 8 Kurseinheiten erlernen wir zusammen Übungen und Atemtechniken, um den Beckenboden wieder fit zu machen 💪
Dieser Kurs findet ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen statt. Bei zu vielen Absagen fällt die Stunde ersatzlos aus
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Glauchau
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Nathalie Thomas
- Ein starker und gesunder Beckenboden führt zu einer aufrechten Haltung und mehr Wohlbefinden im Alltag -
In der Schwangerschaft macht der Körper einer Frau viele Veränderungen durch. Eine moderate Bewegung und regelmäßige Kräftigung verschiedener Muskelpartien sollen unterstützen, das eigene Körpergefühl nicht zu verlieren und sich optimal auf die Geburt vorbereiten zu können.
In 8 Einheiten erlernen wir zusammen verschiedenste Übungen, die einen fitteren Alltag auch in der Schwangerschaft ermöglichen :-) Geeignet für alle Schwangeren ab der 12.SSW.
Achtung ! Dieser Kurs ist zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP), das heißt eine Bezuschussung der Kursgebühr( diese beträgt 120 Euro)über die Kasse ist möglich. Dazu muss ein Anwesenheitsnachweis von mindestens 80% erfolgen.
Kosten: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis Glauchau
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Nathalie Thomas